Consejos De Nutrición Deportiva Para Monitores

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Consejos De Nutrición Deportiva Para Monitores Deportivos  La alimentación es una pieza clave en el rendimiento deportivo. Sin una dieta adecuada, la actividad física no sirve de nada. El cuerpo se fatiga antes durante el entrenamiento y tarda más en recuperarse. Como monitor, no necesitas ser un experto en nutrición deportiva, pero sí debes conocer […]