Programa De Entrenamiento Funcional Para Monitores Fitness

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Programa De Entrenamiento Funcional Para Monitores Fitness.   El entrenamiento funcional ha cobrado fuerza en los últimos años. Diversos profesionales del fitness y deportistas de élite lo avalan como alternativa al entrenamiento de fuerza tradicional. Existen incluso entrenadores especializados en esta metodología. Este sistema de entrenamiento se caracteriza por ejercitar varios grupos musculares a la […]